2017年1月19日 星期四

健康與你 - 養生篇

健康與你 - 養生篇



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*「這些東西」一旦到使用期限就該立刻扔掉,否則比馬桶還髒100倍!
*戒菸之後,身體會發生哪些神奇的變化!
* 最健康的吸菸方法,快參考吧!
* 日本是長壽國! 你知道日本人只用這五個簡單小秘訣嗎?
*死亡率要比正常人高出180%!看完這篇文章,你還敢熬夜嗎?
*93歲老人臉上無斑,工作一整天都不累!秘訣原來是他吃這個吃了60年.....早晚都要一碗
*【健康秘笈】三伏天身體最怕 6 件事,千萬別拿健康不當一回事!
*夏季出點汗是好事 給你出養生汗的6大健康理由
*簡單4步,讓你熬夜加班不會累!
*10個信號說明妳老了
*立夏後太陽越來越猛,穿白色衣服最防曬耐熱?錯錯錯
*中國第一壽星已經130歲了!她的養生方式,竟然就這麼簡單,照著做你可以活到100歲!
*驚!超過八成台童鮮乳未達每日建議量
*夏日無病也三分虛!立秋之後這樣吃,讓你秋天不得病!
*睡覺時,枕頭旁邊放「這個東西」會讓你少活十年!太恐怖了,竟然不是手機,而是他…
*老祖宗留給長壽秘方。6個動作讓你完全舒展身體,讓你長壽不生病!!
*中國第一長壽村的養生秘訣,每天都吃一點它,身體健康無病痛
*切記!保養五臟,一定要在這個時間入睡
*8個鮮為人知的健康冷知識!知道1個都是你厲害



*健康與你 - 養生篇

健康與你 - 美容. 痩身篇

健康與你 - 美容篇


皮膚
*「皮膚乾燥」的人隻要吃這個,保持肌膚水分!讓你水嫩有彈性!太實用了!

眼睛
* 1塊錢一瓶的它,用來擦臉50歲沒眼袋沒皺紋,很多人卻瞧不起它


臉部

* 神奇!要一夜清光臉上深植的「鼻頭粉刺」,這六種家庭小物居然就能辦成!!


* 一定沒有人告訴你!這樣的痘痘必須要擠掉
* 乾比油更可怕!洗完臉後,90秒內要上化妝水...女醫師才知道的3個正確保濕法
* 雀斑女孩的困擾 - 妳知道?
* 卻不知水裡加一物洗臉,60歲都沒皺紋!



髮絲

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*(攪笑髮型貼圖)煩惱絲由來? 總有原因吧!

* 韓劇女主最愛的髮型!簡單又美麗!
* 剪短or換髮色?10張對比圖告訴你髮型有多重要
* 『髮型』中長鮑伯頭適不適合我? 在家這樣做,喜歡再剪!


* 還我健康頭髮!別等脫髮後才做治療啊! 還我健康頭髮!別等脫
* 頭皮也要抗初老!?4個養出蓬潤美髮的小秘訣
* 47歲女教師染髮10天後身亡!5類人最好不要染髮!
* 村裡都有一個不起眼的「寶貝」?治療白髮「效果好」知道少?
* 白頭髮越來越多?醫生建議經常食用這幾種美食,對減少白髮有幫助
* 9個有效秘方推遲「白髮」長出的時間,讓你的頭髮持續烏黑有光澤!!
* 幾天洗一次頭髮,最健康?原來以前都洗錯了!
* 白頭髮越來越多?醫生建議經常食用這幾種美食,對減少白髮有幫助
* 9個有效秘方推遲「白髮」長出的時間,讓你的頭髮持續烏黑有光澤!!
* 髮膚的保養與修飾 


其它

* 蜂蜜加它,肚子小了,雀斑淡了,變白了,還能年輕十歲!!
* 水裡放一物,不但祛斑清毒,還能越喝越年輕!
* 為什麼女人胖在腰部?你知道真相嗎?
* 微波爐是美容助手?竟然還有這些用處,真是白用了那麽多年!
* 《保養》Z.AM菁華液,玻尿酸產品,保濕做好才能有完美的彩妝
* 超全面教學:40種常見精油的護膚美容功效



痩身


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*當下最火減肥方!網友親身驗證:115瘦到94斤需2月每天喝杯
*其實腿粗和腿細的人的「腳趾」有個關鍵的差異,只要做出一個小改變就能立刻讓粗腿瘦下來!
* 14個你絕對想不到的發胖習慣!
* 從水桶腰大媽到馬甲線少女,只做了這5個體式!
* 她體重74公斤,醫生警告再胖下去就剩10年壽命!最後她靠這「米水」甩掉30公斤肥肉
* 健康瘦,保住「事業線」!減重名醫:關鍵在荷爾蒙
* 這個女生她從每天飲食中拿掉「一樣東西」,體重竟自然從110掉到60公斤!一定要分享給想減肥的人知道
* 老婆每天喝3杯一週瘦了「三公斤」,臉上的小斑點也淡了,秘訣竟是生薑配上它!淡斑美容,減肥排毒! !
* 黑米燃脂排毒太驚人,一週就見效。
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* 女人,胖一點才更美!不信你看!
* 女人身上「最毒 」的地方就是這裡!「四大排毒法」每天做一遍,暢通經絡氣血,體內毒素一點都不留!
*少吃多動還是胖?女中醫一席話,讓我茅塞頓開,半個月瘦10斤
*下半身肥胖?吃掉小腹肥胖的一周燃脂食譜!
*8招掃清身體垃圾,養成良好生活習慣
*一碗排毒湯, 只需要兩樣蔬菜, 就能給血管來個大掃除!
*多吃五大排毒菜!一整年都不生病





健康與你 - 美容篇**

健康與你 - 運動篇

健康與你 - 運動篇
*不愛運動沙發族 失智症風險大增!
*六塊肌、人魚線,是健康的型態嗎?
*注重次數,而非運動時間!居家瘦身必知10個基本守則
*簡單穴位按摩,快速KO頭痛!
*不能不知道,有1種走路姿勢讓你多活10年
*胃不好?每天按按這裡,比胃藥還管用!
*簡單適合的運動
*運動應注意之事項
*84%人「腰痛」纏身,每天5分鐘「抬腳動作」,一周有感自然好!
*94歲老太太,每天做這件事,之後再也沒生病過!簡單一個方法,趕快學起來!
*根本不用去健身房!每天只需三分鐘,在家就可以讓你遠離老年痴呆
*睡覺前只要做完這10個動作,一定不會失眠,比吃藥還管用
*"超慢跑”風靡全球 據說比慢跑更減肥哦!
*記住三個拍打養生法
*頸痛、膝蓋痛、腰痛…一秒緩解!「這個動作」馬上有效!(年過40的必看)  
*每天做這個動作20分鐘,讓你頭不痛了、睡得更好了、大腿也變細了!!真的很簡單!!一定要學起來!!!!

健康與你 - 眼.耳.口.鼻.四肢....

健康與你 - 眼.耳.口.鼻.四肢....


眼睛
*眼周「脂肪粒」,身上不痛不癢的「小肉球」,好難看啊!不用擔心,十幾塊錢就能去掉!非常簡單!
*6種中老年人常見眼病的養護【老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症等】
*視力,靠訓練當然能回複!免開刀!醫學博士保證
*注意!這6種情況絕對不能戴「隱形眼鏡」,第3個95%的人都曾經忽略!
*明明不老,卻越看越花?老花眼年輕化元兇是…


*來認識什麼是耳水不平衡?耳朵內真的有耳水嗎?(耳水不平衡=暈眩症))--內附加秘方 !!!
*每天拉耳朵一分鐘就能瘦?!減肥、消除疲勞都靠它的懶人耳朵按摩


*總是口乾、嘴破、身體這裡痛那裏痛,卻找不到原因?原來是因為身體缺乏這些『營養素』阿!照著吃就對了


鼻子過敏頻打噴嚏?中醫教你怎麼改善


*指甲是健康狀況的晴雨表,你的指甲怎麼了?很多人竟然都不知道 
*癢!癢!癢!專家告訴你:手上起密密麻麻的小水皰,很癢到底是怎麼回事?
*原來手常麻、小腿易抽筋,竟是內臟在求救!99%的人不知道,晚看後悔一輩子!



*腳氣、打呼嚕、夜磨牙,百年難遇的好偏方!
*腳上出現「這物」竟然是心臟病,快檢查一下自己的腳吧,不然就晚了...!!
*急性腳踝扭傷不要亂動,否則就糟糕了,進來看看如何快點康復!
*夫妻經營大排檔5年,最終患上這個病
*足跟痛走路真難受,這個方子很簡單,治好不復發!
 


*牙疼不是病,疼起來真要命!教你幾個止疼小偏方。
*植牙就能一勞永逸?其實沒有你想像簡單!


*痛起來要人命!腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式!果斷收藏!分享給需要的朋友...!





*如果你的背部有這些問題,那你可能有危險

 肛門
*為什麼有時「肛門」會癢癢的,好像有萬條蟲在爬?





2017年1月18日 星期三

健康與你 - 疾病篇

健康與你 - 疾病篇

其它
*舞蹈症  一種可怕的遺傳病
*老祖宗留下的神奇治病偏方,你知道多少?
*簡簡單單一盆花,讓大病小病全走光!
*拔罐雖好,但要注意宜忌人群!
*千萬小心!早上起床有這「11個症狀」暗示你有大病!
*現代人治療的39個治病誤區。
*原來「嘴破口乾」不是因為水分補充不足,而是因為這樣啊......今天終於知道了!
*嘴角的傷口一定要護理好,千萬不要抿嘴脣!
*痔瘡有救了!只要一個動作,不用手術,就能自然消除痔瘡!趕快學起來!  
*小病變大病,大病要人命,高血壓人群出現這八大信號一定要警惕!
*7個感覺超噁心其實「身體要救你的保護機制」!「第5個」原來竟是身體以為你已經死了!
*一個簡單的測試,只需5分鐘,就知道你的身體是否充滿毒素!
*什麼是系統性紅斑狼瘡,系統性紅斑狼瘡是會傳染的嗎,性紅斑狼瘡的治療是什麼
*不花錢不吃藥,一學就會調百病,現在知道還不晚!
*身體這5個部位出汗一定要重視,疾病徵兆,早發現早治療

感冒
*感冒「鼻塞」別擔心!學會簡單「Buteyko呼吸法」,1分鐘內解決鼻塞問題,從此呼吸暢快!
*發熱咳嗽,醫生告訴他:這不是感冒,病情很重!

發燒
*兒童發燒一定要吃退燒藥嗎?兒科醫師這樣說…
*人體有條退燒、止咳的通道,99%的人不知道!

睡眠
*連醫生都拍案叫好的絕頂秘方,記住這個方子,想怎麼睡就怎麼睡!
*睡前吃一把這個,夜間不再口乾,有助於睡眠功效!這樣吃還能補腎!

情緒

*別害怕面對!想了解自己,先學會愛你的負面情感

抑鬱

*抑鬱症的前兆,你中招了嗎


血壓
*血壓吃藥穩不住,老醫生教你一個「超強降壓法」,用過都說靈!
*高血壓怎麼辦?血壓反反覆復很難降下來,這個方子真有效!
*55歲以上高血壓老人必看,這裡的病症,誤以為白內障!


前列腺
尿液憋不住是前列腺炎嗎?前列腺炎早期四大症狀!!
*慢性前列腺炎需注意這10點兒,不用吃藥你也能好!


糖尿
* 年關近,血糖易失控!醫囑用藥「心口不一」是關鍵
有糖尿病症狀,建議收藏,兩步精準控制血糖!
*  糖尿病人飲食重要性?糖尿病人多喝水好嗎?糖尿病最佳治療方法?
*  人工甜味劑會引發糖尿病?專家這樣說!
*國醫大師李今庸:對付糖尿病的9個良方

便秘
*女人,你要是便秘就完蛋了 
*她每天拍打這個部位10分鐘,三天後竟然開始排宿便,排清毒素,不僅瘦了,睡眠也好了!神奇,一定要試試看!!
*便便粘馬桶超尷尬,原來是因為平常這些不經意的習慣…

痔瘡

*有救了!教你兩種方法自然根除「痔瘡」,人人都不再癢!只要簡單幾分鐘...



*腦中風別怕:不用支架,用血壓計在家就能解決!《健康之路》


*您不可不知!!十大癌症的發病徵兆
*得癌之人都後悔吃過它,快點提醒家裡人看!
*炒菜四致癌壞習慣,小心炒到癌症找上你
*癌症前兆 身上這處疼痛一整年竟是癌症
*你肯定不知道,碗中不起眼的「它」竟然是癌症剋星?!
*這麼年輕罹癌,這12個問題你不能不知道!
*10個現代女生都要注意的「卵巢癌」前兆,腹部有這些癥狀的人一定要立馬預約   醫生檢查!
*癌症在前2年就有徵兆, 放到朋友圈,都會感激你一輩子!
*早期鼻咽癌有這4個信號,別再把流鼻血不當回事了


幽門螺桿菌

*哪些症狀說明已經感染幽門螺桿菌?

吸煙
*每天吃上十幾粒,幫助吸菸者肺部排毒,幫你護腸身體棒




*有人說類固醇傷胃傷肝傷腎,最好不要用,這是真的嗎?

*當孩子服用抗生素,爸媽注意服藥「前、中、後」
*藥酒配方,老中醫11款藥酒配方值得收藏(1) 
*是什麼可以幫助「難」人注射新能量呢?原來B糖不是這樣吃的!
*有些西藥容易傷胃,所以吃藥一定要加胃藥是真的嗎?
*維他命B對男人的重要性
*一味中藥48小時可殺死98%癌細胞 ?



健康與你 - 心.肝.脾.肺.腎...


健康與你 -  心.肝.脾.肺.腎...






*百病從肝治「肝臟好,人生是彩色的,肝臟不好,人生是黑白的」。
*容易醒,是脾的問題;入睡難,是肝的問題
*肝膽好不好,就看這三處!只需一招肝膽通暢,心情舒暢!
*肝病患者會出現哪些不適,如有趕快到,醫院檢查一下肝功和B超,不然就來不及了
*肝已經硬化了?! 隻需要靠這方法讓肝「軟」回來!


脾胃好不好就寫在你臉上!99%的人不知道怎麼看。
*是藥三分毒,治療痛風的藥會傷腎?痛風患者該這麼護腎!






人體3個穴位一碰就補腎強精!!!
信不信由你!這些習慣最傷腎,第一個就中了!晚看後悔一輩子!!



腸病毒升溫不用怕!教你5步驟

血管
*人與血管同壽!每天1分鐘,7天讓血管年輕9歲!
*血管是如何一天天堵塞的,看完嚇一跳!!!
*13種食物清理血管,三十歲以後要多吃!
*這幾種行為最傷血管!通血管就要靠喝好這3杯水!
*黑醋泡姜 30天讓血管年輕16歲 百病不上身
*每天吃它一把,頂人參一斤!三十歲之後常吃它降血脂、清血管
*6大行為讓血管減壽!做好2件事就能清除血管「斑塊」



6個治療骨折的藥酒秘方,龔氏三代家傳,只分享這一次喲~